Bambini: come muoversi in casa giocando
La resilienza, cioè la capacità di reagire di fronte ai momenti difficili, è la nostra arma più potente per trasformare lo sconforto in opportunità e per adattarci al cambiamento.
Oggi che ci ritroviamo a vivere in casa, più o meno isolati, per un periodo lungo, dobbiamo modificare quelle che erano le nostre abitudini quotidiane.
Per recuperare la normalità perduta su Epicentro, portale dell’Istituto superiore di sanità (Iss), da questa mattina è online una nuova sezione dedicata agli stili di vita.
Il primo contenuto pubblicato riguarda l’esercizio fisico per i bambini da 0 a 11 anni tra le mura domestiche, sulla scorta delle indicazioni fornite dall’Organizzazione mondiale della sanità (Oms).
